DYNAMISEZ-VOUS – PRENEZ VOTRE CORPS EN MAIN !
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Diplômé, je coach depuis 10 ans des sportifs professionnels et amateurs.
Je propose des programmes personnalisés, évolutifs et adaptés aux besoins et capacités de chacun, en groupe ou en cours particulier.
Le sport sans contraintes:
Je me déplace à votre domicile ou en extérieur, aux horaires qui vous conviennent pour des séances motivantes et ludiques.
Mon objectif est de vous faire progresser et d’atteindre l’objectif fixé ensemble. Je m’attache à vous garder motivé, sur le long terme et vous amener progressivement à acquérir de nouveaux automatismes sur votre routine quotidienne (entretien & nutrition) .
Faire appel à mes services, c’est la garantie de cours adaptés, d’un suivi fréquent et régulier, d’une motivation constante et de résultats réels pour atteindre son objectif .
Les activités proposés
Concentré de travail pour le cœur, visant l’amélioration des capacités cardio-vasculaires
Développement des aptitudes motrices fondamentales : proprioception, équilibre, souplesse, agilité.
Développement des qualités physiques essentielles : force, endurance, tonicité, coordination